作り溜め
ここ最近、ずっと残業で食生活もコンビニご飯になったり乱れがち。
これじゃいかんと思い、来週に備えて作り溜め&野菜をまとめ買い。

ハンバーグ(今回は肉団子)のトマトソース煮込み。
最近、我が家のハンバーグの基本は煮込みです。
明日、明後日で食べようかなぁ。

一口チキンカツ。衣までつけた状態で、冷凍保存。
揚げるだけにしておけば、遅く帰っても調理が簡単!!

十五穀米も多めに炊いて冷凍保存。
遅く帰ってご飯炊けるの待つって意外と長いんですよね・・・
そのほか、マーボーナスやトマトパスタの材料も買い込み
久々に野菜室が潤っています。
今日の夕飯はキムチ鍋でした。
鍋にすると野菜がたくさん食べれていいですね。
平日もできるだけ野菜をたっぷりとって、健康的な生活を送りたいものです・・・。
この季節が来た

万年鼻炎で、花粉の季節はいつもよりちょっとひどい程度なのですが、
今年は花粉の飛散量が多いと言われてるだけあって、鼻水の量が尋常じゃない(T-T)
飲み薬は眠くなるし、喉がやたら渇くので、とりあえず点鼻薬を購入。
うーん、かなり効き目がいい…。でもそれだけ強いってことだよね〜
ひどいときだけ挿すようにしないとな〜
楽しみがあるから…
最近仕事が忙しく残業続き![]()
今日も休日出勤中![]()
(先週の土曜日も出ました・・・)
でも今週は1日休んで1泊2日で横浜&鎌倉に行くことにしました![]()
ちなみに一人旅(苦笑)
一人旅と言っても、初日は横浜にいる友達と合流して遊び、
2日目は一人で鎌倉散策の予定です。
やっぱり楽しみがないと仕事のモチベーションもあがりません![]()
鎌倉の大仏に会えるのを励みに、今日も仕事頑張ります![]()
ジャンパー
昨日は久々の休日出勤![]()
黙々と作業。静かだし、結構はかどりました。
せっかくの休みを仕事だけで終わらせたくない!!
ってことで、仕事の後、ソレイユで旦那と待ち合わせて映画を観ることに![]()
「ジャンパー」
内容は…って感じですが、映像が見ていて面白い。
時間も1時間半ぐらいであっという間でした。
終わり方は「2作目へ続く・・・」って感じだったので
また何年かしたら「ジャンパー2」が出るんじゃないかなぁ~
映画の後は、家の近所まで戻り、焼鳥屋へ![]()
2人で飲んだくれ、酔っ払いで家に帰宅しました![]()
ちなみに今日は・・・1週間の疲れを取るかのごとく
ほとんどパジャマでダラダラと無駄な1日を過ごしました![]()
明日からまた仕事頑張らねば![]()
マッサージ
目の疲れからか肩こりがひどく、どうにも耐えられず昨日マッサージへ…
「フェイスセラピー」という顔と首から肩にかけてマッサージしてくれるコースをチョイス。
痛気持ちいい感じで、30分の施術受ける。ほんと至福の時間が過ぎていった…。
終わった後で、マッサージしてくれたお姉さんから
「肩もですが、首がかなりひどいです。。。」と。
思いもよらぬところがひどいと言われ、びっくり
「片頭痛とかありませんか?」とか他の症状も当てられる。
肩こりも首から来てるのではないかって。
はぁ、30過ぎると体もいろんなところにガタが来るものですなぁ
とりあえずお風呂上りに温まった状態で首を優しく回したり
ほぐしてあげることが大事だとのこと。
ちゃんと実践して、このコリを何とか取り除きたい…
それにしても久々にブログ書いたなぁ。サボらないようにせねば…。




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