« イーグル・アイ | トップページ | 加湿空気清浄機 »
ここ最近、毎夜「こむら返り」に襲われる…。 今日は右足2回、左足1回つった。 そのたびに目が覚めて一人痛みと格闘。
妊娠中はなりやすいとは聞いていたが、毎晩だとさすがにつらいす(-_-;) 出産するまで続くのか…。先はまだまだ長いな〜。
毎日寝る前が恐怖です(>_<)
2008年11月 6日 (木) | 固定リンク
妊婦さんの場合は足の血行が悪くなってこむら返りになりやすいらしいですよ。ですので暖かいタオルを脹ら脛に巻いて血行を良くして眠ると良いかもしれません(^ ^) あと、寝る前にスポーツ飲料を飲むのも良いらしいです。
投稿： 通りすがりの者 | 2008年11月10日 (月) 01時10分
名前：
メールアドレス： (ウェブ上には掲載しません)
アドレス(URL):
この情報を登録する
内容：
コメント
妊婦さんの場合は足の血行が悪くなってこむら返りになりやすいらしいですよ。ですので暖かいタオルを脹ら脛に巻いて血行を良くして眠ると良いかもしれません(^ ^)
あと、寝る前にスポーツ飲料を飲むのも良いらしいです。
投稿： 通りすがりの者 | 2008年11月10日 (月) 01時10分